O Transtorno Afetivo Bipolar (TAB) é uma condição desafiadora que afeta o humor, resultando em mudanças extremas entre episódios de euforia (mania) e episódios depressivos. É importante compreender os sintomas e buscar estratégias eficazes para lidar com o TAB e alcançar uma vida equilibrada. A seguir, compartilharemos informações relevantes e dicas práticas para auxiliar nesse…
Atualidades
Técnicas de apoio baseadas em Terapia Analítico-Comportamental para TDAH
Além dos medicamentos, a terapia é uma abordagem frequentemente utilizada no tratamento do Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). A Terapia Analítico-Comportamental (TAC) oferece técnicas específicas para auxiliar as pessoas a gerenciarem seu TDAH de maneira eficaz. Abaixo, apresentaremos algumas técnicas adicionais baseadas na TAC para o tratamento desse transtorno. Agenda e…
Estratégias Efetivas para Gerenciar o TDAH: Orientações Profissionais para Pais e Cuidadores.
O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é uma condição comportamental comum em crianças e adolescentes. No entanto, com as estratégias adequadas, é possível ajudar a controlar os sintomas e melhorar o bem-estar desses indivíduos. Neste artigo, forneceremos orientações profissionais para o gerenciamento efetivo do TDAH. Terapia Comportamental: A terapia comportamental é…
Seleção dos Melhores Livros sobre Transtorno Afetivo Bipolar
“Bipolaridade: Uma visão geral” por Jane Downey: Um estudo aprofundado dos sintomas, tratamentos e da vivência do transtorno afetivo bipolar. Esse livro fornece informações úteis sobre todos os aspectos da doença, incluindo sintomas, tratamentos, medicamentos, estratégias de enfrentamento e aspectos importantes da vida com o transtorno afetivo bipolar. “Living Well with Bipolar Disorder” por…
A Importância de Ler Livros sobre Transtorno Afetivo Bipolar
O Transtorno Afetivo Bipolar (TAB) é caracterizado por mudanças drásticas no humor e nos níveis de energia, podendo causar impacto significativo na vida de uma pessoa. Para lidar efetivamente com essa condição, é fundamental adquirir conhecimento por meio de livros especializados. Neste artigo, apresentaremos uma seleção dos melhores livros sobre transtorno afetivo bipolar, que fornecem…
Habilidades Sociais
Segundo CIA e Barham (2009), o termo habilidades sociais se refere ao “conjunto de classes e subclasses comportamentais que o indivíduo apresenta para atender às diversas demandas das situações interpessoais”. As dificuldades interpessoais acontecem, normalmente, por conta da falta de repertório nestas habilidades. Em especial, quando falamos de empatia, expressão dos sentimentos e resolução de…
Insônia
A insônia atinge 73 milhões de brasileiros, segundo levantamento da Associação Brasileira do Sono. Este distúrbio pode ser caracterizado tanto pela dificuldade em pegar no sono (insônia inicial), bem como para voltar a dormir após despertares no meio da madrugada. Neste momento de pandemia, muitas pessoas vêm relatando episódios de dificuldade em pegar no sono,…
Separação dos Pais
Falar em separação é sempre complicado. Muitas vezes, os conflitos acabam insustentáveis, tanto para o casal, quanto para seus filhos.É importante que os adultos entendam que o processo de separação implica em conflitos diferentes para cada um dos envolvidos, e que mesmo com as problemáticas de um casal, o bem estar e segurança de seus…
Negação da Realidade
O Filósofo Mário Sérgio Cortella, em uma entrevista, pontuou que a negação da realidade condiz com a falta de maturidade. As pessoas costumam achar que porque fingem que algo não existe, este deixa de existir. Quando na verdade, ele não só costuma continuar existindo, mas se materializando cada vez mais, mesmo que imperceptivelmente. A realidade…
Maternidade Real
Um movimento vêm crescendo nos últimos anos. O chamado “maternidade real”. O que é a maternidade real, senão a sua própria forma de significar essa maternidade? Esse movimento ganha força por mostrar o lado não romantizado de ser mãe. E é realmente muito importante que as mães possam mostrar os múltiplos lados que envolvem criar…